テニス肘（外側上顆炎）でお困りの方へ | 東大阪市河内小阪の整体院「からだリカバリーラボ」

病院に行っているけど肘の痛みは変わらない
マッサージしてもらっているけどテニスをすると痛い
ラケットを握るのも痛い
バックハンドで肘の外側が痛む
テニス肘を発症してからテニスが十分に出来ていない

丁寧な説明がよくわかり、予約時間もきちんとしているので予定が立てやすいです。右腕の痛み・姿勢改善

右腕に筋肉痛のような症状があり家事がしんどくなってきたので来院しました。

器具などを使わずに施術されるとの事で関心があり、家からも近くて通院しやすいです。

今は右腕の痛みもなくなり、動作が軽くなりました。

姿勢も依然と比べて良くなったと実感しています。

丁寧な説明がよくわかり、予約時間もきちんとしているので予定が立てやすいです。

K・T様　６０代　主婦

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

体のバランスをとってくれるというのが納得できました。首から左腕が痛む

突然、左腕の痛みになって、首を上に向けると激痛が走る感じになりました。

先に近所の整骨院に行き、温めてもらったりマッサージをしてもらったりしましたがなかなか良くならずに困ってました。

痛くなったのは初めてではないので、ちゃんと良くなるのか再発しないのかは不安でした。

痛いところだけじゃなくて全体のバランスをとってくれるって事で良くなったので良かったです。

また、自分の姿勢の事もわかってメンテナンスになるのだって事も良かったと思います。

I・A様　４０代　パート

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

あなたのテニス肘が何をやっても改善しなかった理由

病院での診断でレントゲンを撮っても骨に異常が無ければ、湿布や痛み止めの薬を貰って安静にしておいてくださいと言われてしまいます。

他の整骨院でも痛い箇所をマッサージするだけで痛みの改善はできません。なぜかと言うと痛みが出ている肘は炎症が起こっているので、炎症が起こっている肘をマッサージしても悪化させてしまうだけなのです。

肘だけを施術するのでは無く、肩甲骨周りの筋肉や、手関節の筋肉・腱の緊張が関係しているからです。

テニス肘の根本的な問題は実は肩甲骨にあります

重たい荷物を持ったり、テニスのバックハンドでボールの衝撃が繰り返し起こる事で肘の外側に痛みが発生してしまいます。

腕だけを使って重たい荷物を持ったり、テニスで手打ちになる等、偏った身体の使い方をする事で肘に負担が掛かり続けて、痛みにつながりそうなイメージですが、実は腕の動きには肩甲骨が深く関わっており、下記のような流れでテニス肘が発症しています。

テニスの動きで言えば、腕だけで動かすのでは無く、肩甲骨や手関節も連動させて動かしていくことが必要です。姿勢が悪く肩甲骨の位置が悪くなると、肩甲骨の動きも悪くなり腕の力だけ使ってしまいます。

その繰り返しが起こる事で手関節も硬くなり更に肘への負担が増えてしまうのです。

テニス肘を改善へ向かわせる当院の施術について

肘だけに着目するのではなく、関連する部位を一つ一つ施術し、機能を取り戻していくことが必要です。

1.背骨と骨盤の歪みを改善し筋肉の緊張をとります

身体の中心である背骨と骨盤の歪みを取ります。中心から正していくことと背骨一つ一つの関節のゆるみを作ると周りの筋肉が緩んできて筋肉の緊張が取れてきます。

2.肩甲骨の可動域調整で関節のゆるみをつくります

肩甲骨周りの筋肉が硬く、関節の可動域制限があるため、腕だけに負担が掛かってしまいます。

固まってしまった関節可動域を広げることで、関節の動きが滑らかになり動きの幅（遊び）ができるので、腕への負担が軽減します。

3.手関節の可動域調整をし、指の腱・筋肉の緊張をとります

手関節の可動域制限や指からの肘にかけて繋がっている筋肉の緊張があることで肘の痛みが出ています。

手関節の可動域を広げて関節の動きを滑らかにし、指の腱を緩めていく事で肘の骨に付着している筋肉の緊張が取れていくので痛みの軽減に繋がってきます。

9月29日まで

予約の方に限り/

整体＆骨盤矯正コース

初回3,300円

（通常1回6,050円）

予約多数のため先着10名様のみ

→あと3名

①時間をかけたカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

しっかりと時間をかけてお話を聞き、当院独自の検査で痛みの本当の原因を特定します。

ご不明な点はわかりやすくお伝えします。

②痛みのないソフトな整体

バキバキやボキボキする矯正をするのではなく、ソフトな整体で小さなお子さんからご年配の方でも受けていただけます。

③症状やお身体に合わせたオーダーメイドの施術

あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い根本改善へ向かうようにします。

④再発予防も万全！充実のアフターフォロー

施術効果アップのために姿勢・運動・食事・睡眠等の指導をして、再発防止に努めます。

⑤衛生管理もバッチリ！安心してご利用頂けます。

清潔な環境で施術を受けていただくために日々清掃・洗濯を行っています。

⑥駅近・駐車場あり・土曜日も営業・予約優先制だから通いやすい

駅からも徒歩2分、専用駐車場あり、予約優先制で待ち時間なしの通いやすい環境を提供しています。