鵞足炎(膝の内側の痛み)

鵞足炎(膝の内側の痛み)でお悩みはありませんか?

  • 膝が痛み出してから半年ぐらい たいしたことはない・・と思って放置していた
  • 走った後の痛みが気になってきた
  • 膝関節の骨には特に異常はなく、 膝関節の炎症 との診断された
  • 痛み止めと湿布を処方してもらったが二週間経つのに なかなか痛みが引かない
  • 痛みが増してきて本当に足を地面につくのも辛いほど痛い

鵞足炎(膝の内側の痛み)の原因を見極め悩みから解放します

他で良くならない理由

当院には他の整骨院や整形外科で良くならなかった方がよく来られます。

「からだリカバリーラボさんに行けばよくなるよ」と聞かれた方や病院から「からだリカバリーラボさんだったら丁寧にみてくれる」と聞かれた方が良く来られています。

 

当院は鵞足炎の施術を専門的に行っていて他で良くならなかった方がどんどん良くなっていきます。

鵞足炎には原因があり、通常では鵞足炎を専門的に行っていなければ分からない原因も当院では的確に捉えることが出来ます。

そういったことを理由にしかも短期間で良くなるため、遠方からも来てくださっているのだと思います。

 

例えば、

ランニングの時に膝の内側が痛くなる方

整形外科に行き、シップと注射だけで3か月も痛みが改善しない方

近所の整骨院に行ったけれど、ただマッサージと電気をされるだけで一向に良くならない方。

 

 

など、このように悪くして当院に来られる方もいます。

 

当院では前述のとおり、専門的に鵞足炎をみれるため、皆さんが良くなっています。

もし、あなたが今、鵞足炎で困っていたら、ぜひ当院にご相談のお電話をしてくださいね。

鵞足炎(がそくえん)とは

膝の内側から少し下の部分を鵞足(がそく)といいます。

鵞足には縫工筋(ほうこうきん)、半腱様筋(はんけんようきん)、薄筋(はっきん)が付着しています。

膝の内側にある筋肉の付着部分がまるで鵞鳥(がちょう)の足の形に似ているので鵞足と呼ばれていて、3つの筋肉の着き方がそのように見えるのです。

鵞足炎は筋肉の付着部にストレスを受けて炎症を作っています。

 

初期の段階では膝を動かさなければそれほど痛みを感じる事はありません。

走ったり、階段昇降時に痛みを感じます。

症状が進行してくると何もしていない時でも痛みを感じることがあり、日常生活にも影響をきたすことがあります。

初期段階では安静にしていると数週間で症状が改善します。

鵞足(がそく)の構造

鵞足には縫工筋(ほうこうきん)半腱様筋(はんけんようきん)薄筋(はっきん)の3つの筋肉が膝の内側付近で重なって脛骨の内側に付着しています。

3つの筋肉が合わさって膝関節の屈曲(膝を曲げる動作)に働きます。

ランニング時に前へ進む時に後ろへ蹴り上げる筋肉として重要な働きをしています。

鵞足炎の起こる原因

①膝を使った運動のし過ぎ(オーバーワーク)

ランニングなどの膝を屈伸させる運動をしていると、膝の内側を通る縫工筋・半腱様筋・薄筋が疲労してきます。

これらの筋肉が過度な運動をさせられると筋肉自体の弾力性を失い、その結果、鵞足から3つの筋肉の束になった腱が強く引っ張られるようになって膝の内側と摩擦が大きくなることで炎症を起こし鵞足炎となります。

② 膝のアライメント崩れ (骨格の歪み)

普段の姿勢の悪さや仕事での中腰の姿勢を強いられていると骨盤の歪みを作ります。

骨盤の歪みがあると股関節、膝関節、足関節で歪みを作ります。

歪んだ股関節、膝関節、足関節に歪みが生じることで鵞足を構成する3つの筋肉に緊張が高まります。

この状態でランニングなどの運動はもちろんのこと、日常生活で歩いたり、階段の昇り降りをしていると3つの筋肉の腱の束(たば)が膝の内側に強く擦(こす)れるようになり鵞足炎をきたすのです。

 

「何もしていないんです」

「日常生活で階段を登ったり降りたりしているだけなんですが・・・」

 

鵞足炎の症状を訴えるとき、膝のアライメント崩れ(骨格の歪み)が関与しています。

鵞足炎の特徴

①鵞足炎初期

膝を動かす運動をしていない時は痛む事はありません。

ランニングなどの運動をした時に違和感もしくは痛みを感じる程度である。

運動直後の痛みは感じるものの、何もしてなければ痛みを感じないようになる。

数週間、安静にしていると改善することがあります。

 

②鵞足炎中期

強度の運動でバトミントン、テニスなど強い踏み込みやステップをした時に痛みが強く出る。

強度の運動時に痛みが強く出ると何もしていなくても膝の内側から下部にかけて違和感や痛みを生じるようになる。

安静だけで改善しない状態です。

 

③鵞足炎末期

何もして無くても痛みを感じる状態。

運動は膝の内側に強い痛みを感じるようになります。

歩くと跛行(はこう・ひきずり歩行)するようになり、座っていたり、寝ている時も膝の痛みを感じるようになります。

10月21までに

\予約の方限り/

整体&骨盤矯正コース

初回2,000円(税抜)

(通常1回5,500円)

予約多数のため先着10名様のみ

→あと3名

※税別表示です

①時間をかけたカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

しっかりと時間をかけてお話を聞き、当院独自の検査で痛みの本当の原因を特定します。

ご不明な点はわかりやすくお伝えします。

②痛みのないソフトな整体

バキバキやボキボキする矯正をするのではなく、ソフトな整体で小さなお子さんからご年配の方でも受けていただけます。

③症状やお身体に合わせたオーダーメイドの施術

あなたの症状に合わせたオーダーメイドの施術を行い根本改善へ向かうようにします。

④再発予防も万全!充実のアフターフォロー

施術効果アップのために姿勢・運動・食事・睡眠等の指導をして、再発防止に努めます。

⑤衛生管理もバッチリ!安心してご利用頂けます。

清潔な環境で施術を受けていただくために日々清掃・洗濯を行っています。

⑥駅近・駐車場あり・土曜日も営業・予約優先制だから通いやすい

駅からも徒歩2分、専用駐車場あり、予約優先制で待ち時間なしの通いやすい環境を提供しています。

いくつかの整骨院に行ったけど良くならなくてこちらで改善しました。  膝痛

お客様写真

右膝の内側が痛くて来院しました。

走ったりすると痛くて困っていました。

他の整骨院にも行ったりしていたんですけどなかなか良くならなかったです。

からだリカバリーラボさんで施術を受けてほとんど痛みが取れてきました。

ありがとうございました。

F・D様 30代 会社員 東大阪市 小阪本町  

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

痛い所を言わなくても当ててくれる すごいって思った。 腰痛 膝痛

お客様写真

腰が痛かったり、膝が痛かったり、首が痛かったり、肩が痛かったり痛いところだらけだったんです。

先に来ていた主人の言うとおり、体を触って悪いところを言い当ててくれるんで、すごいって思いました。

主人がここへ3回来た後にゴルフのスコアが上がって、私もスコアを上げたいっていう目的の方が痛みがとれたので1番になっています。

K様 50代 主婦 芦屋市

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

他の整骨院に比べて施術が痛くない! 腰痛・股関節・膝関節

お客様写真

腰と膝と股関節の調子が悪くて来ました。

初めの痛みは取れていて、今は体のメンテナンス的に来院しています。

他の整骨院と比べて施術が痛くないですね。

 

K・K様 40代 会社員 

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

講座実績・ラジオ出演

健康についての講座も開催しています。

全国の同業者への講座も開催しています。

ラジオ出演!

10月21までに

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