捻挫(足関節)

  • スポーツをしている時に踏み外して捻挫をした
  • 長引く捻挫がなかなか良くならない
  • 数年前に捻った関節がいまだに痛い
  • 足首を捻挫して歩くのも痛い
  • 早く捻挫を良くして試合に復帰したい

足関節捻挫のほとんどが内反し捻挫です

足関節の内返しとは底屈、回外のことをいいます。

足関節の構造は脛骨と腓骨、距骨でなっています。

脛骨の内果(内くるぶし)と腓骨の外果(外くるぶし)があり、内果(内くるぶし)より外果(外くるぶし)が低くなっています。

外果が低くなっているために足関節は内反し(底屈、回外)をしやすいのです。段差を踏み外したり、試合中に他の選手の足を踏んだりした時に強制的に内反されて足関節捻挫を起こすのです。

その際に前脛腓靭帯や距腓靭帯などを損傷することになります。

 

足関節捻挫は捻挫のレベルによって3段階分けられます

損傷レベルⅠ度

捻った状態としては軽度、歩行はできるが走ると痛みを感じる。

正座をする動きの足首を伸ばす動きはできない。

正座不能となり、正座をすると損傷をひどくすることにもなる。

腫れや皮下血腫が現れる事は少ない。

損傷レベルⅡ度

強く捻る。捻挫直後から歩行がしにくくなり、走る事は出来ない。

自発痛も出現し、何もしてなくてもジンジン痛むことがある。

時間経過とともに腫れがひどくなり、数日経つと皮下出血が現れることがあります。

損傷レベルⅢ度

強烈に捻る。捻挫後は足を地面につけることすら出来ないことが多く、捻挫直後から腫れと強い痛みになる。

Ⅲ度の捻挫には骨折を伴う場合もあるので、足が全く地面につけない時は整形外科にてレントゲン撮影をすることが望ましい。

レントゲン撮影後、骨折をしていなくても靭帯損傷度が著しいのでギプス固定をされる場合や手術になることもあります。

 

※当院では施術としてギプス固定をしていないためⅢ度の捻挫はみられません。

関節の整合性を正すから早期の改善ができます。

足関節捻挫をすると関節を支えている靭帯が損傷されます。

また、関節のアライメント(整合性)が崩れて固定が必要になります。

固定とはテーピングや包帯固定です。

当院では関節のアラインメント(整合性)を整体で正すことによって回復時間の短縮をさせるようにしています。

整体後、テーピングにて関節固定をすることで早期の改善をさせています。

 

また、受傷したのは数ヶ月前や数年経っている捻挫も靭帯は回復しているものの、関節のアラインメントが崩れたままなので、整体にてアラインメントを整えると関節の動きが改善され違和感や痛みの消失となります。

まずはお気軽にお問い合わせください!受付時間/ 8:30~19:30(土午後・日祝除く)定休日/ 日曜・祝日と、土曜の午後 メールでのご予約はコチラ

からだリカバリーラボとお客様との 5つの約束

約束その1 なかなか良くならない痛み・シビレを 根本的に改善し、再発しにくくします。

根本的に改善するとはどういうことなのか

 

身体の歪みを改善することです。

バランス調整整体は最も重要である身体の歪みを調整する整体なのです。

 

目視で確認できるゆがみ

立っている時の姿勢、座った時の姿勢、左右の手の長さの違い、脚の長さの違い、関節の可動域、肩の高さ、骨盤の傾き、上半身のねじれ、下半身のねじれ、首の傾きなど

 

感覚で確認できるもの

脚の重さ、上肢の重さ、骨盤付近の筋肉の重さ、腹部の重さ、圧痛(押したときに痛み)による筋肉の張り感など

 

 

シップを貼ることや注射や痛み止めではゆがみや圧痛を改善することはできません。

身体にこびりついたクセはゆがみが出ている部分のみで痛み・シビレを生じていることはないのです。

脚の歪みが骨盤に影響をしていたり、骨盤の歪みが首に痛みを作っていたりすることもあります。

 

バランス調整整体はゆがみを改善させることで身体本来の働きを復活させるので、なかなか良くならなかった痛みやしびれが改善に向かい始めるのです。

約束その2 バキバキしない根本整体で 安心して安全に受けていただけます。

整体っていうとバキバキ・ボキボキするイメージってあるのでしょうか

 

当院のバランス調整整体はボキボキやバキバキするようなことはありません。

バランス調整整体とは骨格と筋肉・内臓を主に調整する整体であって、身体のねじれや手足の長さの違い、関節可動域の左右の違いを整えます。

ほんの触れるような圧から気持ちがいいと感じる程度の圧加減で調整をします。

当院のバランス調整整体は、赤ちゃんの頭を触るぐらいの力で首を5~10秒調整すると全身の重心バランスを整えることができるのです。

東大阪で唯一の整体技術で安全かつ97.1%の方が瞬間的に変化のわかるものになっています。

変化がわかるとは立っている時の重心の入り方が違うものになります。

 

なぜ、痛くなく触れるような刺激でも身体は変化するのか?

首のゆがみを正すツボに適切な刺激を入れるからなのです。

身体には1000個ほどのツボがあると言われています。

ツボにもそれぞれの特徴があり、首に効果的な刺激を入れることで瞬間的に全身のバランスが整うのです。

 

バキバキしなくても歪んだ体は整った状態になりますし、体の痛みやシビレ、コリはぱっと解消するんです。ぜひあなたにも体感していただきたいと思っています。

安心して安全に受けていただけます。

約束その3 インフォームドコンセント(説明と同意) をしっかりとしています。

インフォームドコンセントって当然じゃないの?って思いませんか

 

風邪になって病院にかかって「風邪ですね」と診断されて薬を処方されたことはほとんどの方が経験あると思います。

これもインフォームドコンセントですよね。

同意の上、風邪薬を出してもらうということ。

 

「整体で痛みやしびれが改善します」と言ってもピンとこない方も多いのも事実です。

整体は薬や注射のようなものではないからです。

バランス調整整体はマッサージでもないし、ボキボキする整体でもありません。

 

なんで整体で改善するの?疑問に思う方もいると思います。

言葉や模型を使いながら説明をし、身体の感覚でわかってもらいながら、視覚で確認してもらいながら施術をすることでどうやって改善していくのか、なぜ今まで改善しなかったのかを理解してもらい整体をしています。

 

また、痛みを取ることがゴールなのか、痛みが取れた後の再発させないことがゴールなのか、ずっと使い続けられる身体でいられることがゴールなのかあなたのゴールを一緒に目指します。

約束その4 ささいな症状から慢性的な症状まで全力で取り組みます。

ささいな症状 違和感 早めの対処を

よく聞かれるささいな症状

 

「指の第一関節だけが痛むんですけど・・・」

「たまにピリッて電気が走るような感じなんですけど・・・」

「冷えている感覚がするんですけど・・・」

「脚がたまにつるんですけど・・・」

「目の周りがたまにピクピクするんですけど・・・」

など

 

ささいな症状がささいなことで起こっている場合とこれから大きな症状へ発展するきっかけなのかは教えてもらわないとわかりません。

 

ささいな症状のうちに対処することで大きな症状にならずに済むってことはたくさんあります。

今、抱えている大きな症状も初めは小さな違和感であったり、小さな痛みであったでしょう。

 

シップでもしていたらそのうちに良くなるだろうって思っているうちに大きな痛みになっていることもあります。

 

ささいな症状も身体からのサインです。

「実はこんなところもあるのですが・・・」

 

私たちは身体のスペシャリストですから、一つでも情報を知ることで総合的に改善させるようにしていきたいと考えています。

症状の出ている部分だけが施術の対象ではなく、身体全体をみて改善し再発のしない身体へとしたいと思っています。

約束その5 院内を清潔に保っています。 清掃は一日2回!

院内は地球を表しています

きれいな空間で施術を受けてもらいたいので清掃はピカピカにしております。

朝、昼の清掃はもちろん、お客様のいない時間にも清掃はしっかりと心がけています。

 

院内の空間は地球を表しています。

オレンジの壁は太陽を表し、白い壁と一部の水色の壁は空を、床は大地の色待合の椅子は草木を表現しています。

 

痛みやしびれなどの症状を改善するだけでなく、地球のエネルギーを身体に注ぎ込めるようにできる空間づくりをしています。

ホームページ限定キャンペーン 初回限定7,000円 →今だけ半額以下!!3,000円に!!ご予約の際「ホームページを見た」とお伝えください。06-4307-4978 メールでのご予約はコチラ

万が一、施術に満足いただけなければ全額返金致します!安心の 制度 全額返金保証 あなたの期待を裏切らない自信があるからこその制度です。※ 初回施術のみの適用です ※ 1回の施術だけで痛みが回復しないからといった理由での返金は致しておりません。

当院は、お医者様からも推薦をいただいております!

すぎおかクリニック 循環器専門医 院長 杉岡 充爾 先生

お客様が良くなることに対してしっかり取り組んで勉強をされています。

異業種のセミナーでお会いした時も施術面、接客面、集客面など色々勉強されていて取り組まれているのは来院されるお客様にとっても とても素晴らしいことだと感心しております。

 

整体っていうとバキバキやボキボキなどのイメージも強いかと思いますが、からだリカバリーラボさんはとてもソフトで安全に受けられる整体法だと思います。

急性的に痛くなった事ももちろんですが、慢性的に何ヶ月もツライ症状を抱えている方は一度来院されると良いでしょう。安心して受けられる整体院です。

院長 善村嘉拡より 痛みを何とかしてほしいけど ちょっと不安に感じているあなたへ

からだリカバリーラボ 院長 善村嘉拡

あなたとご縁があってお越しいただいた際は『必ず良くなって帰っていただきたい』と思っています。

ですから、その場しのぎの施術や慰安目的の施術は行っていません。 何年、何十年という年月をかけて悪くなった体を改善させるには、それなりの施術回数が必要です。

 

からだリカバリーラボはこのホームページを通じて情報をすべてオープンにしていますので、あなたの不安が少しでも解消できれば幸いです。

そして、私達は『人間の身体を改善する力は、無限の可能性がある』と考えています。あなたの回復する無限の力を最大限引き出すことが私達の仕事だと考えています。

 

もし、お体のことでお悩みがあるなら是非一度、からだリカバリーラボへお電話をください。 『必ずあなたのお役に立てるはずです』 スタッフ一同、あなたのお越しを心よりお待ちしています。

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