捻挫(足関節)

  • スポーツをしている時に踏み外して捻挫をした
  • 長引く捻挫がなかなか良くならない
  • 数年前に捻った関節がいまだに痛い
  • 足首を捻挫して歩くのも痛い
  • 早く捻挫を良くして試合に復帰したい

足関節捻挫のほとんどが内反し捻挫です

足関節の内返しとは底屈、回外のことをいいます。

足関節の構造は脛骨と腓骨、距骨でなっています。

脛骨の内果(内くるぶし)と腓骨の外果(外くるぶし)があり、内果(内くるぶし)より外果(外くるぶし)が低くなっています。

外果が低くなっているために足関節は内反し(底屈、回外)をしやすいのです。段差を踏み外したり、試合中に他の選手の足を踏んだりした時に強制的に内反されて足関節捻挫を起こすのです。

その際に前脛腓靭帯や距腓靭帯などを損傷することになります。

 

足関節捻挫は捻挫のレベルによって3段階分けられます

損傷レベルⅠ度

捻った状態としては軽度、歩行はできるが走ると痛みを感じる。

正座をする動きの足首を伸ばす動きはできない。

正座不能となり、正座をすると損傷をひどくすることにもなる。

腫れや皮下血腫が現れる事は少ない。

損傷レベルⅡ度

強く捻る。捻挫直後から歩行がしにくくなり、走る事は出来ない。

自発痛も出現し、何もしてなくてもジンジン痛むことがある。

時間経過とともに腫れがひどくなり、数日経つと皮下出血が現れることがあります。

損傷レベルⅢ度

強烈に捻る。捻挫後は足を地面につけることすら出来ないことが多く、捻挫直後から腫れと強い痛みになる。

Ⅲ度の捻挫には骨折を伴う場合もあるので、足が全く地面につけない時は整形外科にてレントゲン撮影をすることが望ましい。

レントゲン撮影後、骨折をしていなくても靭帯損傷度が著しいのでギプス固定をされる場合や手術になることもあります。

 

※当院では施術としてギプス固定をしていないためⅢ度の捻挫はみられません。

関節の整合性を正すから早期の改善ができます。

足関節捻挫をすると関節を支えている靭帯が損傷されます。

また、関節のアライメント(整合性)が崩れて固定が必要になります。

固定とはテーピングや包帯固定です。

当院では関節のアラインメント(整合性)を整体で正すことによって回復時間の短縮をさせるようにしています。

整体後、テーピングにて関節固定をすることで早期の改善をさせています。

 

また、受傷したのは数ヶ月前や数年経っている捻挫も靭帯は回復しているものの、関節のアラインメントが崩れたままなので、整体にてアラインメントを整えると関節の動きが改善され違和感や痛みの消失となります。

まずはお気軽にお問い合わせください!受付時間/ 8:30~19:30(土午後・日祝除く)定休日/ 日曜・祝日と、土曜の午後 メールでのご予約はコチラ

からだリカバリーラボとお客様との 5つの約束

約束その1 なかなか良くならない痛み・シビレを 根本的に改善し、再発しにくくします。

病院に行くとレントゲンを撮ってシップや痛み止めを処方されたり、他の整骨院に行くと電気治療や牽引、マッサージを受けることがありますがこれらを悪いと言っているのではありません。

あなたの痛みやシビレが取れないのは普段の姿勢の悪さからくるものが考えられます。

シップを貼ったり、痛み止めを塗ったり、飲んだりしても一時的には炎症が引くので少し痛みがおさまったような気になります。

対処的な処置なので痛みやしびれを作った根本から改善していないので、なかなか取れていないのです。

普段の姿勢の悪さからくる根本的な体のゆがみであったり、ねじれであったりと痛みやシビレの原因となる部分からの処置をすると改善されていくのです。

 

処置をした後に日常生活におけるあなた向けのアドバイスをすることで再発をさせないのです。

痛みやしびれを作った症状があるということは原因があり、原因を理解した上で施術の処置をして、日常生活で気を付けるポイントの指導を受けることで再発をさせない体づくりになるのです。

約束その2 バキバキしない根本整体で 安心して安全に受けていただけます。

施術をして初めの痛みを確認すると
「何をしたんですか?」
「さっきと同じところ触ってますか?」
「あれっ?ほんとに痛くない!」
と言われることがよくあります。

体は優しくソフト施術するだけでも十分に反応します。 そうすると体が瞬時に変化するのです。変化をさせるには強い力はいらないのです。

 

「痛みやシビレやコリを改善したいけど、ちょっと怖い」
「整体って骨をボキボキする」

「ガンガン強く押される」

という認識があるようですが 当院の施術では基本的には体をそっと揺らしたり、反応の出やすいところをさっと押さえたり、軽い力ですっと引っ張ったりします。

 

バキバキしなくても歪んだ体は整った状態になりますし、体の痛みやシビレ、コリはぱっと解消するんです。ぜひあなたにも体感していただきたいと思っています。

安心して安全に受けていただけます。

約束その3 インフォームドコンセント(説明と同意) をしっかりとしています。

お客様の痛みやシビレ、こりの状態を詳しく聞くこと、そしてそれらがどのような原因で改善しないのか、 またどのように施術を行ったら改善し、再発しにくくなるのかをお客様、施術者が共にちゃんと納得のいくように説明し同意の元で施術を行っています。

 

単に気持ちいいだけの施術や揉んで欲しいだけの施術ではなくあなたがずっと困っている痛みやシビレ、コリを当院では共に向き合って解決し、改善、再発のしない体作りに貢献したいと考えています。

 

初めての時には緊張されると思います。
もし、あなたが初めて訪れた所で緊張してしまって痛みやシビレなどのすべてを話せなかったとしても私達は責める事はしません。

 

なぜなら、「うまく伝えないとバカにされるんじゃないかとか」「専門用語を使わないといけない」とか思ったりすることがあるかもしれないからです。

初めての時にすべてを話せなかったとしても2回目、3回目以降でも「他にこのような状態があります」「こんな感じなんです」と伝えやすくなってからでもOKです。

あなたの体の状態を改善するという事を共にじっくり取り組んでいくというスタンスです。

約束その4 ささいな症状から慢性的な症状まで全力で取り組みます。

「こんな痛みだけど行ってもいいのかな?」と思わないで下さい。

どんな痛みだろうとあなたにとっては大きな悩みのはずです。

そのタイミングで当院を知っていただいたのは何らかのご縁だと思います。

どんな症状でも遠慮なくご来店ください。

 

またずーっと悩み続けて「もう付き合っていくしか無いかな」と感じている慢性的な症状も当院では改善に向かわせることができますし、最も得意とするところです。

 

「良くならない」と決めつけずに一度お越しください。

徹底的に原因を見極めて施術を行い「来てよかったです!」と言っていただけるよう全力を尽くします。

約束その5 院内を清潔に保っています。 清掃は一日2回!

お客様にもきれいな空間で施術を受けてもらいたいので清掃はぴかぴかにしております。

朝、昼の清掃はもちろん、お客様のいない時間にも清掃はしっかりと心がけています。

また、施術者の白衣も汚れたら洗濯し、週2回以上はきっちり洗濯しています。

ホームページ限定キャンペーン 初回限定7,000円 →今だけ半額以下!!3,000円に!!ご予約の際「ホームページを見た」とお伝えください。06-4307-4978 メールでのご予約はコチラ

万が一、施術に満足いただけなければ全額返金致します!安心の 制度 全額返金保証 あなたの期待を裏切らない自信があるからこその制度です。※ 初回施術のみの適用です ※ 1回の施術だけで痛みが回復しないからといった理由での返金は致しておりません。

当院は、お医者様からも推薦をいただいております!

すぎおかクリニック 循環器専門医 院長 杉岡 充爾 先生

お客様が良くなることに対してしっかり取り組んで勉強をされています。

異業種のセミナーでお会いした時も施術面、接客面、集客面など色々勉強されていて取り組まれているのは来院されるお客様にとっても とても素晴らしいことだと感心しております。

 

整体っていうとバキバキやボキボキなどのイメージも強いかと思いますが、からだリカバリーラボさんはとてもソフトで安全に受けられる整体法だと思います。

急性的に痛くなった事ももちろんですが、慢性的に何ヶ月もツライ症状を抱えている方は一度来院されると良いでしょう。安心して受けられる整体院です。

院長 善村嘉拡より 痛みを何とかしてほしいけど ちょっと不安に感じているあなたへ

からだリカバリーラボ 院長 善村嘉拡

あなたとご縁があってお越しいただいた際は『必ず良くなって帰っていただきたい』と思っています。

ですから、その場しのぎの施術や慰安目的の施術は行っていません。 何年、何十年という年月をかけて悪くなった体を改善させるには、それなりの施術回数が必要です。

 

からだリカバリーラボはこのホームページを通じて情報をすべてオープンにしていますので、あなたの不安が少しでも解消できれば幸いです。

そして、私達は『人間の身体を改善する力は、無限の可能性がある』と考えています。あなたの回復する無限の力を最大限引き出すことが私達の仕事だと考えています。

 

もし、お体のことでお悩みがあるなら是非一度、からだリカバリーラボへお電話をください。 『必ずあなたのお役に立てるはずです』 スタッフ一同、あなたのお越しを心よりお待ちしています。

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